Une semaine sans sortie. Des appels qui deviennent moins fréquents. Des activités autrefois appréciées progressivement abandonnées. L’isolement d’une personne âgée peut s’installer discrètement, sans qu’elle exprime forcément un sentiment de solitude.

L’éloignement de la famille, la perte d’un conjoint, l’arrêt de la conduite ou des difficultés pour se déplacer peuvent réduire les occasions de rencontrer du monde. Maintenir des échanges réguliers devient alors particulièrement important pour conserver une vie sociale et des repères au quotidien.

Comment repérer une situation d’isolement ?

Certains changements peuvent attirer l’attention de l’entourage.

Une personne qui sort beaucoup moins qu’auparavant, répond moins souvent au téléphone, délaisse ses loisirs ou annule régulièrement ses rendez-vous peut progressivement se couper de ses habitudes sociales.

Un manque d’envie pour préparer les repas ou un logement moins entretenu peuvent également être observés.

Ces comportements ne signifient pas systématiquement qu’une personne souffre d’isolement. Ils peuvent néanmoins être l’occasion d’ouvrir le dialogue, de comprendre ce qui a changé et, lorsque cela est nécessaire, de demander conseil à un professionnel compétent.

Créer de petits rendez-vous dans la semaine

Maintenir une vie sociale ne signifie pas nécessairement multiplier les grandes sorties.

Un café partagé, une promenade dans le quartier, quelques courses au marché, un jeu de société ou simplement une conversation peuvent devenir de véritables rendez-vous dans la semaine.

La régularité compte souvent davantage que la quantité.

Il est également préférable de partir des envies de la personne. Quelqu’un qui a toujours aimé marcher appréciera peut-être une petite promenade, tandis qu’une autre personne préférera discuter, lire ou partager une activité à domicile.

Faciliter les sorties lorsque se déplacer devient compliqué

L’envie de sortir peut toujours être présente, même lorsque le déplacement devient plus difficile à organiser.

La peur de tomber, les escaliers, la fatigue, l’absence de moyen de transport ou simplement l’appréhension de sortir seul peuvent conduire une personne à rester davantage chez elle.

Un accompagnement lors d’une promenade, pour effectuer des courses ou pour certaines sorties peut alors faciliter le maintien d’activités à l’extérieur.

L’objectif n’est pas d’imposer des sorties, mais de lever certains obstacles lorsqu’ils empêchent la personne de faire ce qu’elle souhaite.

Maintenir le lien même sans quitter le domicile

Lorsque sortir n’est pas possible ou simplement pas souhaité, le lien social peut aussi être entretenu directement à domicile.

Une visite permet de discuter, de partager une activité, de lire, de jouer ou simplement de passer un moment ensemble.

Les outils numériques peuvent également faciliter les échanges avec les proches. Lorsqu’une personne rencontre des difficultés à utiliser son téléphone ou certains outils, un accompagnement simple peut l’aider à conserver plus facilement le contact avec sa famille et ses amis.

Compléter la présence des proches

Les familles aimeraient parfois être davantage présentes, mais les contraintes professionnelles, la distance ou leur propre organisation ne le permettent pas toujours.

Faire appel à une aide à domicile ne remplace évidemment pas les relations avec les proches. Une intervention régulière peut cependant apporter une présence supplémentaire dans la semaine et créer un nouveau repère.

Pour la famille, savoir qu’une personne passe régulièrement au domicile peut également être rassurant.

Respecter le rythme et les envies de la personne

Vouloir rompre l’isolement ne signifie pas remplir l’agenda du bénéficiaire.

Certaines personnes apprécient beaucoup les moments seules et n’ont pas les mêmes besoins de contact que d’autres. Il est donc essentiel de respecter leurs choix et de ne pas confondre solitude choisie et isolement subi.

L’accompagnement doit être construit progressivement, en proposant plutôt qu’en imposant et en privilégiant les activités qui ont réellement du sens pour la personne.

Un accompagnement humain à Cannes avec Lérins Services

Lérins Services accompagne les personnes âgées à Cannes et dans les communes voisines, aussi bien à leur domicile que lors de certaines sorties.

Courses, promenades, accompagnement ou simplement présence régulière : les interventions sont organisées selon les besoins, les habitudes et les envies de chaque bénéficiaire.

Vous êtes préoccupé par l’isolement d’un proche ou souhaitez mettre en place une présence régulière à son domicile ? Contactez Lérins Services pour échanger avec notre équipe et trouver un accompagnement adapté.