Partir en vacances lorsque l’on accompagne régulièrement un parent âgé peut faire naître de nombreuses inquiétudes. Qui s’occupera de ses courses ? Ses repas seront-ils préparés ? Pourra-t-il continuer à sortir ? Que se passera-t-il s’il rencontre une difficulté ?

Pourtant, les aidants familiaux ont eux aussi besoin de se reposer et de prendre du temps pour eux. En anticipant suffisamment le départ, il est possible d’organiser une aide à domicile pendant les vacances de la famille et d’assurer une continuité rassurante auprès du proche âgé.

L’objectif n’est pas de modifier toutes ses habitudes, mais de mettre en place un relais adapté à son autonomie et à ses besoins.

Pourquoi anticiper l’organisation avant les vacances ?

Lorsque la famille intervient régulièrement au domicile d’une personne âgée, elle réalise parfois de nombreuses tâches sans nécessairement en avoir conscience :

• faire les courses ;
• préparer certains repas ;
• entretenir le logement ;
• accompagner le proche à ses rendez-vous ;
• vérifier son courrier ;
• lui rappeler son planning ;
• passer du temps avec lui ;
• s’assurer qu’il ne manque de rien.

Pendant les vacances, l’absence de ces visites peut désorganiser son quotidien ou renforcer son sentiment d’isolement.

Il est donc préférable d’anticiper les besoins plusieurs semaines avant le départ. Cette préparation permet de trouver une solution adaptée, de présenter l’intervenante à la personne âgée et d’éviter une organisation précipitée.

Évaluer les besoins réels de son proche âgé

La première étape consiste à dresser la liste des tâches habituellement réalisées par la famille.

Certaines interventions sont indispensables au quotidien, tandis que d’autres peuvent être reportées ou regroupées. Il faut notamment se demander si la personne a besoin d’aide pour :

• se lever ou se déplacer dans son logement ;
• préparer et prendre ses repas ;
• faire ses courses ;
• entretenir son domicile ;
• gérer son linge ;
• sortir ou se rendre à un rendez-vous ;
• maintenir un lien social ;
• prendre soin de son animal ;
• réaliser certaines démarches courantes.

Cette évaluation doit tenir compte de son niveau d’autonomie, mais aussi de ses habitudes et de ses souhaits. Une personne âgée peut avoir besoin d’une présence quotidienne, tandis que quelques interventions par semaine suffiront à une autre.

Associer la personne âgée à l’organisation

Même lorsque la famille souhaite bien faire, la mise en place d’une aide extérieure peut être mal vécue si elle est imposée.

Il est donc essentiel d’en parler suffisamment tôt avec le proche concerné. La discussion peut porter sur :

• les dates exactes de l’absence ;
• les difficultés qu’il pourrait rencontrer ;
• les tâches pour lesquelles il accepte une aide ;
• les horaires qui lui conviennent ;
• ses habitudes quotidiennes ;
• les personnes à contacter si nécessaire.

Présenter l’aide à domicile comme un relais temporaire peut faciliter son acceptation. Il est également possible de prévoir une première rencontre avant le départ afin que le senior découvre l’intervenante et comprenne le déroulement des visites.

Quelles missions confier à une aide à domicile pendant les vacances ?

Les interventions doivent être adaptées aux besoins de la personne et aux prestations convenues avec le service.

L’aide aux courses

L’intervenante peut accompagner la personne âgée dans ses commerces habituels ou réaliser ses courses à sa place lorsqu’elle ne peut pas se déplacer.

Une liste peut être préparée à l’avance avec les produits préférés, les quantités et le budget à respecter.

La préparation des repas

Une aide à domicile peut participer à la préparation de repas simples en respectant les goûts et les habitudes du bénéficiaire.

Cette présence permet également de vérifier que le réfrigérateur est approvisionné et que la personne conserve un rythme alimentaire régulier.

L’entretien du logement

Le nettoyage des pièces principales, l’entretien des sols, le rangement courant ou la gestion du linge peuvent être assurés pendant l’absence de la famille.

Un environnement propre et dégagé contribue aussi à limiter les risques de chute.

L’accompagnement lors des sorties

Selon les prestations mises en place, la personne peut être accompagnée pour :

• faire une promenade ;
• se rendre à un rendez-vous ;
• effectuer une démarche ;
• aller dans un commerce ;
• maintenir une activité habituelle.

Ces sorties permettent de préserver son autonomie et de maintenir un lien avec l’extérieur.

La présence et le lien social

Une aide à domicile n’intervient pas uniquement pour réaliser des tâches matérielles. Les échanges, les discussions et les activités simples partagées avec le bénéficiaire participent également à son bien-être.

Pendant les vacances de ses proches, cette présence régulière peut être particulièrement rassurante.

Préparer les informations importantes

Avant le départ, la famille peut regrouper les informations utiles dans un document facile à consulter.

Celui-ci peut contenir :

• les coordonnées des proches à contacter ;
• le numéro du médecin traitant ;
• les dates et heures des interventions ;
• les rendez-vous déjà programmés ;
• les habitudes alimentaires ;
• les éventuelles allergies ;
• les consignes relatives au logement ;
• les coordonnées d’un voisin de confiance ;
• l’emplacement des documents nécessaires ;
• la procédure à suivre en cas de problème.

Les informations médicales sensibles doivent uniquement être communiquées lorsqu’elles sont nécessaires à l’accompagnement et dans le respect de la vie privée de la personne.

L’aide à domicile n’étant pas un professionnel de santé, les soins et les actes médicaux doivent rester assurés par les professionnels habilités.

Anticiper les courses et les repas

Avant de partir, il est utile de vérifier les placards, le réfrigérateur et le congélateur.

La famille peut préparer :

• une liste des produits consommés régulièrement ;
• quelques repas faciles à réchauffer ;
• les menus des premiers jours ;
• les coordonnées des commerces habituels ;
• les consignes liées à un éventuel régime alimentaire.

Il faut toutefois éviter de remplir excessivement le réfrigérateur avec des produits qui risqueraient de se périmer pendant l’absence.

Si le proche rencontre des difficultés pour cuisiner, des interventions dédiées à la préparation des repas peuvent être programmées.

Maintenir les habitudes du bénéficiaire

Les repères sont importants pour une personne âgée, surtout lorsqu’elle vit seule. Dans la mesure du possible, les interventions doivent respecter son rythme habituel :

• heure du lever ;
• horaires des repas ;
• jour des courses ;
• promenade habituelle ;
• programmes ou activités appréciés ;
• moments de repos ;
• rendez-vous réguliers.

Une organisation proche de son quotidien limite les changements et l’aide à vivre plus sereinement l’absence de sa famille.

Prévoir une solution pour les imprévus

Même avec une organisation précise, un imprévu peut survenir. Il est donc nécessaire de désigner une ou plusieurs personnes joignables pendant les vacances.

Il peut s’agir :

• d’un membre de la famille ;
• d’un voisin de confiance ;
• d’un ami proche ;
• du médecin traitant pour une question médicale ;
• des services d’urgence si la situation l’exige.

Un dispositif de téléassistance peut également rassurer certaines personnes âgées vivant seules. Il leur permet de contacter rapidement un service d’assistance en cas de chute ou de difficulté.

En cas d’urgence médicale, il faut contacter le 15 ou le 112.

Prévoir une période d’adaptation avant le départ

Dans l’idéal, les interventions ne devraient pas commencer le jour même du départ de la famille.

Quelques visites en amont permettent :

• de présenter l’intervenante ;
• d’expliquer les habitudes du bénéficiaire ;
• de vérifier que les horaires conviennent ;
• de préciser les missions ;
• de rassurer la personne âgée ;
• d’ajuster l’organisation si nécessaire.

Cette transition progressive facilite la création d’une relation de confiance.

Les aidants ont aussi besoin de repos

Certains aidants hésitent à partir en vacances parce qu’ils craignent de culpabiliser ou de laisser leur proche sans soutien.

Pourtant, se reposer est essentiel pour continuer à accompagner une personne âgée sur la durée. Une fatigue physique ou émotionnelle trop importante peut progressivement conduire à l’épuisement.

Mettre en place un relais ne signifie pas abandonner son proche. C’est au contraire une manière de sécuriser son quotidien tout en préservant l’équilibre de chacun.

Retrouvez nos conseils dans l’article : [Pourquoi les aidants familiaux finissent-ils souvent par s’épuiser ?]

Découvrez également notre page consacrée au [Maintien à domicile].

Organiser sereinement l’aide à domicile pendant les vacances

L’organisation d’une aide à domicile pendant les vacances de la famille doit être préparée suffisamment tôt. En évaluant les besoins du proche âgé, en respectant ses habitudes et en transmettant les informations essentielles, il est possible d’assurer une continuité rassurante pendant toute la durée de l’absence.

À Cannes et dans les communes voisines, Lérins Services accompagne les personnes âgées dans les gestes de la vie quotidienne, de manière ponctuelle ou régulière.

Vous prévoyez de partir en vacances et souhaitez organiser un relais pour l’un de vos proches ? Contactez notre équipe afin d’anticiper les interventions et de mettre en place un accompagnement adapté à ses besoins.